Разное / АиФ здоровье

Суточное голодание - лучшая экспресс-диета

Периодически перед каждой из нас встаёт необходимость экспресс-похудения, очищения организма, реабилитации после особенно бурно проведённых выходных и праздников. Я предлагаю трёхдневную разгрузочную диету, с помощью которой я легко поддерживаю свой идеальный вес и регулярно очищаю организм от грязи. Она основана на практиках суточного голодания и при правильном подходе приносит удивительные результаты...

Фруктовые секреты

С давних времён люди осознали целебную силу и питательную ценность свежих фруктов. Они не только нормализуют обмен веществ, повышают жизненный тонус, служат первоклассным источником энергии, но и укрепляют нашу иммунную систему, а значит, защищают организм от болезней. Осенью, в разгар фруктового изобилия, постарайтесь воспользоваться этими дарами природы во благо своему здоровью...

Дерево жизни

С давних пор береза пользуется на Руси особым почетом и уважением. Связано это не только с тем, что белоствольная лесная красавица стала своеобразным символом весны, света, любви к родине, но и с ее многочисленными целебными свойствами. Не случайно березу называют деревом жизни и здоровья. Первые упоминания о ней в народных травниках относятся к XVI - XVII векам.

Начните день с ложечки меда

Bеликий Гомер за много столетий до нашей эры воспел целительные свойства меда. В "Илиаде" он рассказал о том, что Агамеда готовила для воинов-греков освежающий медовый напиток, позволяющий им сохранять бодрость, силу и здоровье. Примеру этой мудрой героини бессмертного произведения следует и Наталья Морозова - врач-натуропат, имеющая к тому же диплом целителя и являющаяся руководителем Высших курсов по подготовке народных целителей. Каждое утро она потчует всех членов своей семьи фирменным целебным напитком, приготовленным из меда с небольшой собственной пасеки. Без чашечки чая с медом не уходит и ни один из приходящих к ней на прием пациентов.

Морская капуста полезна для ума

20 млн. человек на Земле страдают умственной отсталостью из-за нехватки в организме йода.

Морковь - целитель в оранжевом халате

Mорковь - двулетняя травянистая овощная и кормовая культура, представленная 60 видами. У пищевых сортов окраска корнеплода красно-оранжевая, у кормовых - желтая или белая. Самая крупная морковь, выведенная в Китае и Японии, достигает в длину 1 м, в ширину не уступает крупной свекле.

Медовые рецепты

Чтобы вас не мучала бессонница, необходимо за полчаса до сна выпивать стакан воды комнатной температуры с 1 ст. ложкой меда. Примерно через 1-2 недели сон нормализуется.

Лук - лучший лекарь

Организм у меня уже немолодой. Лечиться, даже от простуды, сложно. Большие дозы лекарства, которые назначает врач, принимать нельзя. При простуде или ОРЗ я лечусь так:

Ванны от старости и болезней

Многие слышали о скипидарных ваннах доктора А. С. Залманова, которыми он вылечил не одну тысячу пациентов от самых страшных болезней. Сегодня этот метод возродил врач-натуропат Олег МАЗУР, работающий в Санкт-Петербурге. Он не только повторил достижения доктора Залманова, но и преумножил, превратив в целостную систему оздоровления и омоложения – капилляротерапию.

Бабушкины рецепты

При кашле