Разное / Правильное питание

ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП ПИТАНИЯ: умеренность: Есть нужно ровно столько, чтобы покрыть затраты энергии, не забывая при этом о суточном биоритме - "сова" выпьет с утра чашечку кофе, а "жаворонок" предпочтет завтрак поплотнее. Прекрасно начинать день с "эликсира здоровья" - 0,5 литра отвара овощей (картофель, морковь, петрушка, укроп). Не забывайте о том, что пища, съеденная без аппетита, менее полезна. Ибо аппетит - это и привычка, и инстинкт. С ним нельзя не считаться. Впрочем, как и со своими внутренними биологическими часами.
Таблица конституции человека (пракрути): Вата,Питта ,Капха .
Травы, используемые для лечения: Горькие тонизирующие и антилихорадочные травы
Идеальное питание: Щадилов Евгений
Целебные сорняки. Дача - вылечит, дача - исцелит: Щадилов Евгений
Лекарственная пища: Востоков Виктор
Чудо голодания: Брегг С. Поль
Как надо питаться: Ильина Светлана
Японское чудо - питание: Ниши Кацудзо
Диетическое питание при заболеваниях желудочно-кишечного тракта: Толстых Анастасия

[ 1 ]

Последние статьи

Конфуцианство и Конфуций.: Легенды повествуют о том, что когда Лао-Цзы был очень стар, его посетил ученый молодой человек из соседней провинции. Этот молодой человек , который провел большую часть своей жизни в учении, явился, чтобы задать несколько вопросов...
Философия древнего востока. Философия древнего Китая.: Зарождение философии в Китае исследователи относят к VШ-VI в.в. до н.э. Ценнейшим источником древнекитайской философии является "Книга Перемен" (И Цзин), которая может рассматриваться как связующее звено между пред философией и собственно философией...
Философия древнего востока. Философия древней Индии.: Философская мысль в Древней Индии возникает в период формирования там цивилизованных форм общественной жизни; об этом говорит хотя бы то, что в обществе уже сложились социальные группы...